내몸사용설명서 다이어트 다시마 오징어말이 세로토닌 호르몬 팡팡 바나나 완두콩주스 레시피

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내몸사용설명서에서 소개된 다이어트 레시피 다시마 오징어 말이와 세로토닌 호르몬이 팡팡 분비되는 바나나 완두콩 주스 레시피에 대해 알아보자.

다시마 오징어 말이 레시피

생다시마, 오징어, 브로콜리를 데치고 다시마 위에 데친 오징어, 브로콜리, 파프리카를 올려서 돌돌 말아주면 지방을 분해해주고 근육을 만드는데 도와주는 다이어트 레시피 완성!

세로토닌 호르몬 팡팡 주스 레시피

삶은 완두콩, 바나나, 우유를 기호에 맞게 갈아주면 완성!

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