나는몸신이다 지용성독소 배출하는 오일만주스 레몬 파슬리 주스 레시피 만드는법

나는 몸신이다에서는 한번 쌓이면 배출이 잘 안되는 지용성 독소의 문제점과 그걸 배출할 수 있도록 돕는 오일만 주스 레시피가 소개되었는데 그 정보에 대해 알아보자.

지용성 독소는 기름을 좋아하는 독소로 주로 지방세포에 붙어 우리 몸을 살이 쉽게 찌고 쉽게 살찌는 체질로 변화시킨다고 한다. 하지만 지용성 독소는 쉽게 배출이 되지않는다고 한다.

오일만주스만 먹으면 되는 해독 다이어트는 평상시와 같이 음식을 섭취해도 되지만 술은 금물이라고 한다.

지용성 독소는 지방세포에서 염증을 일으키고 지방세포가 더 커지게 하며, 호르몬을 교란시켜 폭식을 유발시킨다고 한다. 다른 지방세포로 옮겨 또 염증을 일으키고 지방세포를 키우기도 한다고 한다.

지용성 독소는 식품첨가물이나 생활 속 독소, 미세먼지 속 중금속에 많다고 한다.

오일만 주스 섭취 방법

5일 마시고 10일 쉬고 5일 마시고 10일 쉬고, 한동안 안 마시다가 다시 몸이 무거워지면 이런 방식으로 먹으면 된다고 한다.

오일만주스 레시피

믹서리에 파슬리 60g, 레몬1개, 물 300ml를 넣고 갈아주면 끝~!

해독 기간 중 지용성 독소를 만드는 식품첨가물이 들어간 음식은 피하고 가벼운 산책을 하면 훨씬 더 효과적이라고 한다.

신장이나 위가 안 좋은 사람들은 주의해야 한다고 한다.